Как пережить смерть домашнего животного

Дайте волю чувствам

Современное общество достаточно стереотипно. И одним из распространенных стереотипов является то убеждение, согласно которому чувствовать и полноценно переживать боль утраты возможно только при смерти человека, но не животного. Но это не так. Любая утрата – это то, что болит. Почему возникает боль? Потому что то, что утрачено навсегда, было дорого. Дорогим может быть человек, животное, дом на островах.

Когда человек теряет, особенно навсегда, то, что имеет для него ценность, это вызывает болезненные чувства, которые усиливаются знанием безвозвратности утраченного.

Смерть любимого животного вполне заслуживает на полноценную скорбь хозяина.

Советы психологов в случае смерти любимого кота.

Не торопиться отпускать его!

Можно продолжать любить питомца, переживать его смерть, скорбеть — любыми методами пытаться отпустить, но не забывать! Рассказать родным и друзьям о потери и не стыдиться этого. Можно поговорить с теми, кто уже пережил смерть пушистого друга. Они-то точно знают, какими словами можно успокоить и что дальше делать.

Заполнить пустоту.

Если любимец умер на руках хозяина, то сильнее стресс представить сложно! Это тупик, ступор и неизвестность. Хочется плакать, чувствуется апатия, но то, что любимца уже нет, осознаётся чуть позже. Рука тянется погладить пушистое чудо, но его нет рядом … Приходя домой — никто не встречает у порога и не трётся об ноги … И вот тогда, комок слёз подкатывает к горлу, щемит сердце — это пустота, которую надо заполнить, но как? Как пережить смерть любимого кота, когда умерла и часть самого хозяина?

Пережить смерть любимого кота поможет забота о животных.

Образовавшуюся «брешь» надо наполнять осознанно и прагматично. Можно стать волонтёром и заботиться о брошенных кошках, ухаживать за пушистиками в приютах. Отправиться на субботник, увлечься ремеслом, всё свободное время потратить чтению книг … Всё равно что, лишь бы заполнить свободное время, которое ранее наполнялось игрой с любимцем.

Выйти из тупика?

Да, хобби нашлось, но идти придётся в «пустой» дом … Лоток, игрушки, наполнитель и корм, кроватку — всё надо собрать в большую коробку и отнести, либо в приют для животных, либо в кладовку. И это вовсе не означает, что о кошке надо забыть, просто надо убрать с глаз всё то, что вызывает душевную боль, слёзы и воспоминания. Это необходимо, чтобы не впасть в депрессию!

Если изо дня в день боль не угасает, и хочется плакать, рыдать — значит надо плакать. Это не слабость, это — необходимость. Таким образом, организм избавляется от стресса.

Не навязывать свою боль утраты.

Поговорить об утрате кота можно только с родственниками. С коллегами по работе, соседями, знакомыми — не стоит. Как правило, люди всегда пытаются отстраниться от чужих проблем, так как всегда хватает своих. К тому же, люди просто могут не понять, как можно переживать за кошку … Это же не потеря матери или ребёнка? Это кошка!

И всё-таки, чтобы пережить смерть любимого кота, не надо удерживать душащие эмоции внутри себя! Можно сходить в спортзал и колотить боксёрскую грушу или пинать на улице пустые коробки, колотить подушку или порвать несколько носовых платков — лишь бы выплеснуть из себя обиду, чувство вины, гнев и безысходность.

Каждое из этих чувств — разрушает изнутри!

— Устранить вину.

Умер питомец — это страшно. Но страшнее, если в смерти пушистого создания, хозяин винит себя. В этом случае, человека мучает сразу два ощущения — пустоты и вины. Как адаптироваться и жить дальше?

Можно пролистать альбом с фотографиями и всматриваясь в каждую, подумать:

1. Кошка прожила до самой старости. Она была домашней, а не уличной. За ней ухаживали и она была счастлива.

2. Хозяин был добрым, ласковым, но он, увы, не бог. Главное, что в последние дни жизни кота — хозяин был рядом.

3. Надо осознать или даже представить, а если требуется, попытаться нарисовать на листе бумаги — кошачий рай. Где-то рядом или по центру рисунка, вклеить фотографию питомца. Ему там хорошо …

4. Отличный вариант — создать альбом Барсика (Васьки, Мурки, Глашки …). Вклеить фотографии и яркими буквами описать все положительные моменты. Этот альбом может храниться на полке в шкафу и каждый раз, когда захочется вспомнить кота, листая страницы, семья будет улыбаться, но приступа тоски уже не будет.

Смириться с утратой.

Церковь позволяет поставить свечку за упокой. Такой метод позволит пережить смерть любимого кота всем верующим. Можно даже представить, как кошка уходит в загробный мир по Мосту Радуги.

Делайте всё, что подскажет интуиция. Но самое главное — не стоит торопиться заводить щенка или котёнка. Новый питомец не заполнит пустоту, потому как — это шаловливое существо имеет иной характер и свои привычки. Сначала отпустить душу любимца — потом завести нового друга!

Прочитанная статья была полезна для вас? Ваше участие и материальная помощь способствуют развитию проекта! Введите любую приемлемую для вас сумму и форму оплаты в таблицу ниже, затем вы будете перенаправлены на сайт Яндекс.Деньги для безопасного перевода.

Как сказать ребенку о смерти животного

Домашние питомцы – кошки, собаки, попугайчики и хомячки живут гораздо меньше своих хозяев. Детям приходится сталкиваться со смертью своего четвероногого или пернатого друга. Как объяснить малышу, что котик не сможет с ним больше играть, а любимый пес не побежит за брошенной палкой? Смерть домашнего животного становится трагедией для всех членов семьи, у детей эмоциональная привязанность сильнее, поэтому гибель питомцев они переносят очень трудно.

Коты и собаки любят своих маленьких хозяев преданно и бескорыстно. Они не предъявляют к ним никаких требований, всегда ждут и не стесняются показывать свое расположение. Общение с четвероногими любимцами, уход за ними способствует повышению самооценки детей. Смерть разрушает привязанность, поэтому родители тревожатся, как переживет малыш уход своего любимца, как сказать ребенку о смерти кошки, собаки.

Эмоциональная реакция во многом зависит от возраста и осознания понятия смерти. Дети до двух лет, скорей всего, не заметят исчезновение животного. Они остро реагируют на отсутствие мамы и папы. В 3-5 лет малыши будут скучать по своим любимцам. В 6-7 лет – сильно переживают, плачут, страдают. Могут ощущать чувство вины.

Младшие школьники и подростки реагируют по-взрослому:

• сначала доминирует чувство отрицания;
• затем – слезы, замешательство;
• постепенно все трансформируется в гнев;
• переходит в чувство вины и депрессию;
• заканчивается попытками объяснения и примирения с ситуацией.

Если дети зависают в одной из фаз, необходима консультация специалистов. Сильные переживания могут вылиться в ночные страхи, агрессивное поведение, бессонницу, проблемы с учебой.

Чтобы легче пережить разлуку с питомцами, люди придумали красивую историю о том, сто все домашние животные после смерти попадают на Мост Радуги. Там они бегают по бескрайних лугах, резвятся на солнечных полянах. У них много пищи и воды. Больные и старые животные превращаются в молодых и сильных. Даже те кто умер с увечьями, выглядят отлично. Если мы вспоминаем о своих любимцах, они это чувствуют и приходят к нам во сне.

Советы психологов

Если вы скажете, что собака просто уснула, у впечатлительного ребенка могут возникнуть проблемы со сном. Не нужно говорить, что животное заболело и умерло, после этого любая болезнь будет восприниматься детьми смертельной.

Достаточно просто сказать правду, выразить сожаление, вместе погоревать об утрате любимца. Не подавляйте у детей чувств. Они должны понимать, что печаль, плач, грусть являются нормальными человеческими проявлениями, которых не следует стесняться. Подавление горя порождает неврозы и замкнутость.

Не следует упрощать и обесценивать ситуацию. Не стоит говорить: «Это всего лишь кот, мы завтра купим тебе нового». Вы сами моделируете стереотип поведения равнодушного человека.

Многие папы и мамы спешат завести новое животное. Психологи рекомендуют немного подождать (2-3 месяца). Малыш будет рад новому домашнему питомцу, но у него в глубине души останется чувство, что он предал старого друга. Дайте ребенку пережить и оплакать смерть кота, собаки, попугая. Большой ошибкой будет покупка животного в фазе гнева. Случается, хотя и редко, что дети отвергают новых питомцев.

Психологи не рекомендуют рассказывать об усыплении. Если пришлось усыпить, пускай это выглядит обычной лечебной процедурой. Подростки могут возненавидеть родителей за это.

Также не советуют устраивать похороны. Детям это мероприятие пережить трудно, надолго может остаться негативная фиксация смерти. Существуют страницы в Интернете, своеобразный виртуальный рай для животных, но такой вариант можно предложить школьникам 10-14 лет. Задача родителей не оградить малыша от страданий, а смягчить потерю и помочь пережить горечь утраты.

Советы квалифицированных психологов помогут пережить трудный период без последствий и стрессов. После общения с профессионалами станет легче. Записаться на консультацию к квалифицированным специалистам центра психологической поддержки «Инсайт» можно прямо сейчас.

Наполните свою жизнь

Чтобы легче было пережить смерть домашнего животного, здорово, если вам удастся наполнить свою жизнь другими интересными вещами, помимо животных. Это могут быть встречи с людьми по интересам, увлекательные путешествия, хобби, спорт, забота о других, новые рабочие идеи и т.д.

Ваша задача – не забыть о смерти любимца, а позаботиться о себе.

В случае, когда животное занимает максимум времени и становится смыслом жизни, горечь утраты максимальна.

Принцип прост: живите своей жизнью, а не жизнью другого существа. Тогда ваш эмоциональный комфорт будет зависеть исключительно от вас, а не от другого.

Таким образом, другое существо или человек, его поведение или уход, не смогут настолько омрачить ваше состояние, чтобы вы утратили смысл существования.